Verminderen van acne: dat doe je zo

Helaas hebben veel mensen met acne te maken. Niet alleen tijdens de puberteit maar ook op latere leeftijd. Heb je last van acne op je gezicht of rug, of heb je veel mee-eters en een vette T-zone? Je bent niet de enige. Dit komt vaak voor en in deze blog delen we graag onze oplossingen met je. Door de juiste behandelingen en verzorgingsproducten te gebruiken, kun je de conditie van je huid verbeteren en acne verminderen. Heb je er nou nog steeds erg last van, dan kan het slim zijn om te kiezen voor huidtherapie in Den Bosch om je op een professionele manier te laten behandelen.

Dagelijks je huid reinigen

Acne heeft geen verband met slechte hygiëne. Hoewel dagelijkse reiniging van je huid kan helpen om het minder vet te laten lijken, voorkomt of geneest het geen acne. Het is belangrijk om je huid niet te hard te boenen of te schrobben, omdat dit juist een tegenovergesteld effect kan hebben. Reinigingsproducten bevatten vaak een lage concentratie salicylzuur. Dit is een stof die helpt bij het oplossen van overtollig talg en dode huidcellen. Je huid gewoon reinigen met water is vaak al voldoende.

Regelmatig exfoliëren

Een huid die vatbaar is voor puistjes produceert meer dode huidcellen. Deze dode huidcellen kunnen poriën verstoppen en onzuiverheden veroorzaken als ze niet worden verwijderd. Om acne te voorkomen, is het belangrijk om minstens 1 of 2 keer per week zachtjes te exfoliëren met een geschikte exfoliant. Hierdoor worden dode huidcellen verwijderd en blijft de huid schoon en helder. Dit regelmatige exfoliëren helpt bij het voorkomen van verstopte poriën en draagt bij aan een gezonde huid.

Zorg dat bepaalde ingrediënten niet in je huidverzorging zitten

Het is belangrijk om te kijken naar welke ingrediënten er in je huidverzorgingsproducten zitten. Vermijd bijvoorbeeld ingrediënten zoals lanoline, minerale olie en parfum. Hoewel lanoline en minerale olie hydraterend kunnen zijn, hebben ze de neiging om de huid af te sluiten, wat kan leiden tot verstopte poriën en de kans op acne weer verhoogt. Parfum kan huidirritatie veroorzaken en acne uitlokken. Kies daarom voor producten die deze ingrediënten niet bevatten om je huid gezond te houden en onzuiverheden te voorkomen.

Dagelijks moisturizen

De huid hydrateert van nature door talg (olie) aan te maken. Als de vochtbalans van je lichaam verstoord is, kan je huid meer olie produceren om dit te compenseren. Daarom is het belangrijk om dagelijks een moisturizer aan te brengen om dit te voorkomen. Kies een moisturizer die vrij is van ingrediënten die de poriën kunnen verstoppen. Dit helpt om je huid in balans te houden en overmatige olieproductie te verminderen, waardoor je een gezonde en gehydrateerde huid behoudt.